- لمدة ساعة : تبدأ دقات القلب و الضغط بالنزول .
2- لمدة يوم : نسبة الخطورة من أمراض القلب تبدأ بالإنخفاض .
3- لمدة أسبوع : تحسن في حاسة الشم و الذوق .
4- لمدة 3 أشهر : تحسن وظائف الرئة بنسبة 30% .
5- لمدة 9 أشهر : تبدأ الرئتان بتنظيف نفسيهما و تقاومان الالتهابات أفضل .
6- لمدة سنة : نسبة أمراض القلب تنخفض إلى النصف .
7- لمدة 5 سنوات : تنخفض نسبة حدوث الشلل إلى النصف .
8- لمدة 10 سنوات : تقل نسبة سرطان الرئة و غيرها من السرطانات إلى النصف .
9- لمدة 15 سنة : نسبة حدوث الوفاة عند من دخن كنسبتها عند من لم يدخن ... !
